Bir öğrencinin zaman zaman ders çalışmak istememesi oldukça normaldir, ancak bu isteksizliğin arkasındaki nedenler doğru anlaşılmadığında sorun daha da büyür. Ders çalışmak istememenin 3 nedeni:
1. Zihinsel Yorgunluk ve Odak Dağınıklığı
Yoğun okul temposu, sosyal medya kullanımı ve sürekli bilgi akışı öğrencinin zihnini yorar. Zihinsel yorgunluk arttığında odaklanma süresi kısalır ve ders çalışmak zor gelmeye başlar.
2. Hedef Belirsizliği ve Amaç Eksikliği
Öğrenci ne için çalıştığını bilmediğinde iç motivasyonu düşer. Net hedefler olmadığında çalışma eylemi zorunluluk gibi görünür ve istek kaybolur.
3. Yanlış veya Uygun Olmayan Çalışma Yöntemi
Öğrenci kendi öğrenme stilini bilmediğinde ders çalışma süreci verimsiz olur. Verimsizlik arttıkça çalışma isteği azalır, zamanla derse karşı direnç oluşur.
Ders Çalışma İsteği Neden Kaybolur?
Ders çalışma isteğinin kaybolmasının arkasında genellikle psikolojik, çevresel ve alışkanlık temelli faktörler bulunur. Birincisi, öğrencinin yaşadığı stres ve baskıdır. Özellikle sınav dönemlerinde artan kaygı, öğrencinin kapasitesini düşürür. Kaygı seviyesi yükselen bireylerde yapılan araştırmalar, odaklanma süresinin ortalama %40 oranında azaldığını göstermektedir. Bu düşüş, öğrencinin derse karşı isteğini de azaltır.
İkinci olarak, düzensiz yaşam alışkanlıkları önemli bir etkendir. Uyku düzeni bozuk olan öğrenciler güne yorgun başlar, enerjileri düşük olur ve çalışma motivasyonları azalır. Bu durum hem performansı düşürür hem de uzun vadede psikolojik yıpranmaya neden olur. Öğrencinin düzenli uykuya sahip olması, öğrenme kapasitesini doğrudan artıran bir faktördür.
Üçüncü olarak, sosyal çevrenin etkisi göz ardı edilemez. Destekleyici olmayan bir aile veya arkadaş çevresi, öğrencinin moralini düşürebilir. Olumsuz yorumlar ya da başarısızlıkla ilgili yapılan karşılaştırmalar, gençlerin kendine olan güvenini zayıflatır. Bu durum doğal olarak nasıl ders çalışma isteği gelir sorusunun zihinlerde daha da büyümesine neden olur. Özgüveni azalan bir birey çalışma isteğini kaybeder ve dersleri tamamen ikinci plana atabilir.
Nasıl Ders Çalışma İsteği Gelir?
Bir öğrenci nasıl ders çalışma isteği gelir sorusunun cevabını ararken öncelikle kendi ihtiyaçlarını ve öğrenme stilini tanımalıdır. İlk adım, küçük ve ulaşılabilir hedefler belirlemektir. Büyük hedefler motivasyon sağlayabilir ancak fazla büyütülen hedefler öğrenciyi korkutabilir. Bu nedenle her gün kısa fakat net hedefler belirlemek, ilerleme hissi oluşturur ve ders çalışma isteği yeniden güçlenir.
İkinci adım, çalışma ortamını düzenlemektir. Dağınık bir ortam zihni yorarken sade ve düzenli bir masa odaklanmayı kolaylaştırır. Çalışma ortamında dikkat dağıtıcı unsurların azaltılması, öğrencinin derse yönelmesini sağlar. Yapılan araştırmalar, düzenli bir ortamda çalışan öğrencilerin verimliliğinin %25’e kadar arttığını göstermektedir.
Üçüncü adım, Pomodoro tekniği gibi kısa süreli çalışma yöntemlerini kullanmaktır. Bu yöntem öğrencinin hem odaklanmasını artırır hem de çalışma sürecini sıkıcı olmaktan çıkarır. Böylece öğrenci kendine uygun bir ritim yakalar. Bu ritim sayesinde zamanla nasıl ders çalışma isteği gelir sorusunun cevabı kendiliğinden netleşir; çünkü düzen ve tekrar motivasyonu besleyen temel unsurlardır.
Sınav Motivasyonunu Ne Güçlendirir?
Sınav motivasyonu öğrencinin başarısında belirleyici bir faktördür ve bu motivasyonu artırmanın ilk yolu hedefleri netleştirmektir. Öğrenci ne için çalıştığını bildiğinde içsel motivasyon daha güçlü hale gelir. Bu nedenle hedeflerin hem kısa hem uzun vadeli olması önemlidir. Örneğin, günlük hedefler çalışmayı sürdürülebilir kılarken uzun vadeli hedefler büyük resmi hatırlatır.
İkinci olarak, başarı grafiğini takip etmek sınav motivasyonunu belirgin şekilde artırır. Öğrenci yaptığı her deneme sınavı sonrası ilerleme kaydediyorsa bu sonuçlar güçlü bir geri bildirim sağlar. Verilere göre gelişimini takip eden öğrencilerin çalışma süreleri %30 oranında artmaktadır. Bu artış hem özgüveni hem de disiplin duygusunu besler.
Üçüncü olarak, mola vermeyi bilmek motivasyon için şarttır. Sürekli çalışmak verimi düşürür ve isteksizliği artırır. Düzenli aralıklarla verilen molalar hem zihni dinlendirir hem de öğrencinin enerjisini tazeler. Bu sayede sınav motivasyonu uzun süre korunabilir. Motivasyonu yüksek olan öğrencilerde başarı oranının %45’e kadar arttığı gözlemlenmiştir.
Son olarak, sosyal destek sistemi de oldukça önemlidir. Ailenin ve arkadaşların öğrenciye güven vermesi, ona destek olması motivasyonun en güçlü kaynaklarından biridir. Destek alan bir öğrenci zorlandığında pes etmek yerine daha fazla çaba gösterir ve sınav motivasyonu bu destek sayesinde daha kalıcı hale gelir.
